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化疗后虚弱,试试这么吃

发表于 2025-04-05 06:42:09 来源:传媒新闻网

化疗后较为脆弱,此时应优先选择营养密集且易于消化的食品。此外,摄入一些含有抗癌成分的食物也是非常重要的,比如茭白、紫菜、芹菜、茄子、豆腐和白萝卜等。茭白炒肉丝:茭白200克、猪肉90克、胡萝卜60克、盐、料酒、葱末、姜末、淀粉步骤:猪肉切丝,用料酒、盐、淀粉和少许水拌匀,腌制10分钟;茭白去除外皮和根部,洗净后切成细丝;胡萝卜去皮后同样切成丝。油热至五成时,先放入葱末和姜末爆香,然后加入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色。加入茭白丝和胡萝卜丝,大火快炒至熟,最后用盐调味即可。芹菜炒香干:芹菜250克、豆腐干150克、红椒1个、盐、酱油、蒜末步骤:芹菜去叶后洗净切成小段;豆腐干洗净切成条;红椒去籽去蒂后切丝。热锅凉油,蒜末爆香后加入芹菜和红椒,炒至半熟,再加入豆腐干,炒至全部食材熟透。最后加入盐和酱油调味,翻炒均匀后即可。除了这些,适当的营养补充剂也是不可或缺的。粉末剂型,方便直接服用或冲泡,小分子结构更易吸收。成分纯净且高效:LPS泛菌糖脂质:源自德国精选小麦,小分子营养,易于吸收,能增强免疫力、激活小肠免疫、调理肠胃、降低炎症、提升白细胞、改善睡眠。酵母β-葡聚糖:被誉为“免疫黄金”,是提升身体自护力的优质免疫营养。木糖醇带来清新甜味,特别适合对味道敏感的你,解决了对味道的挑剔问题。口感佳,易于坚持。每天饭后一条,为身体补充能量,让我们勇敢面对化疗后的各种挑战!

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