德里克-罗斯自去年11月接受手术之后，在当地时间周一首次进行对抗性训练。这位全明星后卫正在努力训练和恢复，希望赶上今年夏天的西班牙篮球世界杯。
体育4月30日报道：据《芝加哥论坛报》消息，当地时间周一，芝加哥公牛后卫德里克-罗斯自膝盖手术以来首次进行了对抗性训练。在训练过程中，罗斯和迈克-詹姆斯一对一攻防。
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伤病是竞技体育的噩梦，对NBA而言也不例外。历史上素有“开拓者魔咒”和“巨人之殇”的说法，意喻开拓者这支球队和高大中锋这个位置是最容易受到伤病侵蚀的，但如果你现在还坚持这种看法，那就未免out了。
开拓者本赛季开始前将玫瑰花园球场更名为“Moda”中心，同时换掉了伤病防护员，我们不知道这两件事和开拓者如今的兵强马壮有何直接关联，但开拓者已然摆脱伤病纠缠并迅速崛起却是明摆着的事。
如今最为伤病头疼的球队是湖人，科比自不用说，纳什、布雷克、法玛尔三位控卫也先后倒下，此外还有加索尔、亨利、卡曼等人不时遭遇小伤小病。湖人本赛季已经有9人因伤缺战过，总场次达到107场。
至于中锋……这个位置真的无解，先天条件决定了他们是伤病隐患最大的人群。但如今中锋已经不孤独了，倒霉的控卫正成规模地加入伤员的行列。
最近几年，联盟超级控卫层出不穷，保罗、德隆、罗斯、维斯、朗多、厄文，都是所在球队当仁不让的大脑。但许多人还未开花结果，就在本赛季相继陷入伤病魔窟，轻者伤停数周，重者赛季报销甚至危及职业生涯。以下就让我们来看看这些悲催的控卫们。
布莱索：膝伤，无限期休战。北京时间1月10日，太阳新核埃里克-布莱索将无限期休战，太阳队已经决定让他接受右膝手术，这对尚未续约的布莱索和季后赛前景看好的太阳来说，无疑是个重大灾难。
保罗：右肩脱臼，休战6周。保罗是在1月4日对阵小牛的比赛中受伤的，在他倒下之后，群龙无首的快船将度过一段艰难的时刻。
厄文：左膝受伤。据厄文自己描述，当时他听到膝盖“啪”的一声响。因为伤病，厄文本赛季表现略有下滑，最近几场才渐入佳境，伤病来得委实不是时候。尽管目前厄文已经复出，但膝伤隐患无疑将为他蒙上阴影。
罗斯：右膝手术，赛季报销。罗斯2011年成为史上最年轻的MVP，但时运却至此急转直下，上赛季彻底报销，本赛季也仅打了10场比赛，且威力大减，但数据显然已经不是罗斯和公牛最担心的了。
维斯：右膝手术，归期未定。这是维斯8个月内针对右膝的第三次手术，连超级铁人都难逃魔掌，可见伤病有多恐怖。
朗多：右膝手术，归期未定。朗多在2013年2月份接受膝盖手术，至今仍在恢复期。在此期间，凯尔特人早就面目全非，朗多也被摆上了交易货架。
德隆：左脚踝三度扭伤，右脚踝亦有伤势。2014年1月他再度扭伤左脚踝，至少休战1周。
贝弗利：右手骨折，预计休战4-6周。贝弗利是在上个月22日对阵活塞的比赛中受伤的。凭借出色的防守能力，贝弗利本赛季力压林书豪成为球队先发控卫，随着他的倒下，火箭最近几场的外线防守千疮百孔。
费尔顿：腹股沟拉伤，进入每日观察名单。尼克斯本赛季成绩惨淡，与球队伤兵满营不无关系，如果说伤了钱德勒毁了防守体系，那么主力控卫的缺失将让他们的进攻雪上加霜。
除了费尔顿，球队替补控卫普里吉奥尼同样躺在伤病名单里。上个月17日，这名阿根廷老将脚趾骨裂，当时预计将休战2-3周，但目前仍未有复出的迹象。
哈里斯：脚趾脱臼，归期未定。冥王因为伤病大毁钱途，去年休赛期，他本与小牛达成3年900万的协议，但由于被查出脚趾脱臼，最终合同缩水为1年130万。
纳什：背部痉挛，归期未定。纳什去年11月初因为腿伤和背伤缺阵至今，只能坐视湖人在杂乱无章的进攻中一步步沉沦。
平心而论，作为联盟最老的球员，纳什的竞技状态已经直线下滑，他的身体已经很难跟上意识的脚步了。
布雷克：2013年12月11日被诊断出右肘韧带撕裂，至少休战6周。布雷克是纳什的第一替补，尽管投篮选择和防守能力屡受诟病，但湖人已经实在无人可用了。
在纳什缺阵、科比尚未复出的时候，布雷克的表现着实令人惊艳，甚至远在先发控卫纳什之上。但湖人本赛季注定命犯煞星，布雷克闪光了几场后便迅速被伤病“收拾”了。
法玛尔：左腿腿筋拉伤，至少休战4周。。在不敌雄鹿的比赛中，法玛尔的左大腿肌肉再次出现紧绷感，此前他已经因为肌肉拉伤缺席了10场比赛。随着他再度伤停，这意味着湖人又将陷入控卫位置上无人可用的尴尬境地。
再这么下去，湖人真得用现有球员中控球/组织技术最好的加索尔当控卫了。
控卫，尤其是超级控卫越来越容易受伤，与他们的打法不无关系。维斯、罗斯、厄文球风华丽，但却像七伤拳般伤人伤己，后患无穷。
当然不可能要求每个控卫都像老米勒一样成为地板流，否则非把这帮荷尔蒙过剩的年轻人憋出病来，联盟也会少了许多火爆的亮点。但这些年轻的超级控卫若想延长职业生涯，实在还要向斯托克顿、米勒这些传统控卫多讨讨经验。
此外，如今的顶级控卫大多组织、得分一肩挑，已非传统概念下的控卫。大包大揽势必让自己身心俱疲，也会导致队友的不满。拜纳姆最近闹得沸沸扬扬，据说就与得不到球权有关。
学会像基德、纳什一样分享球权，调度全局，必要时才挺身而出一剑封喉，这才是一名大师级控卫的境界。
NBA赛季漫长，每支球队每个赛季至少有82场比赛，比赛强度和旅途劳顿对任何职业球员都是严峻的考验。也正因此，建议联盟缩短赛程的声音才会日渐增多。
但在现有赛制尚未改变的情况下，努力加强自身锻炼才是避免受伤的最佳手段。职业生涯极少受伤的乔丹、马龙都是不折不扣的训练狂，而大多数容易受伤的球员往往都是休赛期“欠练”的主。
如果这一切都无济于事，那你真的只能祈求神明了……
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罗斯并没有制定任何确切的复出时间表。去年11月，罗斯接受了修复半月板的手术，并一直处于养伤和恢复的过程中。罗斯确定将不会在今年季后赛中复出。公牛希望这位全明星后卫能够在下个赛季百分百康复后重回赛场。本月早些时候，公牛总经理加尔-福尔曼提到了罗斯的伤情，他表示这位后卫的恢复情况良好。“他的进展很好，”福尔曼说，“当碰到这样的伤病时，半月板还能够修复好已经很幸运。他将会在百分百康复之后复出，这是毫无疑问的。”罗斯因伤缺席了上赛季全部比赛，本赛季也仅仅打了10场比赛，随后就遭遇了生涯第2次重大伤病。“让我们看看，他现在才二十四五岁。职业生涯中，他还有10年、12年或15年生涯，所以我们期待的是他能够继续良好恢复。”福尔曼说。目前，罗斯仍然积极准备参加美国男篮国家队七月底在拉斯维加斯举办的小型训练营，为接下来的八月份西班牙世界杯做准备。美国男篮主席杰里-克朗基诺曾经表示，如果罗斯想要加入国家队，那么需要先证明自己的健康情况。“他需要看看自己在身体上是否准备好了，”克朗基诺说，“我们欢迎他加入训练营，他也展现出了兴趣。我认为情况应该是这样的：他可以参加训练，然后我们会看他是否做好了准备。如果是的，那么他有机会加入球队。”相关阅读：半月板之殇
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在对阵开拓者的比赛中，罗斯再次成为悲情的主角，他的右膝不慎受伤。
赛后，罗斯只能借助拐杖离开，这一幕令公牛上下痛苦不堪，因为罗斯刚刚从（左膝十字韧带撕裂）中恢复过来，而如今却再遭重创。
经过检查，罗斯最终被诊断为右膝半月板撕裂，陷入无限期休战的状态……对NBA来说，半月板撕裂一直都是非常可怕的字眼，因为深受其害的人并不少，甚至有人因此生涯尽毁。
北京时间2013年4月25日 季后赛首轮对阵火箭，次节比赛与贝弗利发生碰撞，直到本赛季（11月4日打太阳才迎来复出）。
在受伤之前的5个赛季里，维斯布鲁克从未缺席过任何比赛，都是打满整个赛季（常规赛）。
维斯布鲁克是在5月份接受的手术。从受伤到复出，维斯一共花了213天。
训练营开始后，维斯的膝伤出现反复，又接受了第二次右膝关节镜手术。复出后的前9场比赛里，维斯场均砍下21.6分、5.3个篮板和5.1次助攻，依然保持了很高的水准，爆发力依然很强悍。[详细]
北京时间2012年7月13日，格里芬被诊断为左膝半月板撕裂，需要休养8周的时间。
而他的膝伤是在2011-12赛季季后赛首轮（对阵灰熊）中所遭遇的，为此格里芬还错过了伦敦奥运会。
不过由于是在休赛期，格里芬在季前赛当中（10月12日）复出。从宣布受伤到复出，格里芬一共用了91天。
尽管膝盖半月板撕裂，而且手术的时候还“切掉了部分半月板”，但这似乎并未影响后来的格里芬，他依然能跑能跳，恢复如初。
北京时间2013年3月25日，在湖人客场挑战勇士的比赛中，慈世平上半场仅打了19分钟，便跟主帅丹东尼说膝盖不舒服，并缺席下半场。
两天后，湖人宣布慈世平左膝外侧半月板撕裂，当时普遍预测慈世平至少休战6周，甚至提前报销。
尽管遭遇重伤，但慈世平依然表现得非常乐观，还饶有兴致的在社交媒体上分享自己做手术前所拍摄的照片。
然而在4月10日对阵黄蜂(现名鹈鹕）的比赛中，慈世平神奇复出，堪称奇迹。从受伤到复出，他仅用了16天。但他的状态也开始严重下滑，季后赛首轮前三场，他一共28投7中，第四场更是以"状态低迷影响球队"为名休战。
北京时间2012年3月25日，林书豪在与活塞比赛的第四节并未登场，当时他表示左膝出现酸痛感。在这之后，他一直未能再继续参战。
4月1日，尼克斯宣布林书豪左膝半月板有小的撕裂，并做了手术，预计需要休战6周。
事实上，缔造了"林疯狂"的林书豪之后再也未能代表尼克斯出场，林疯狂也就此断篇。
直到2012年10月11日对阵雷霆的季前赛，林书豪（已加盟火箭）才再次出现在赛场上，距离他受伤过去了200天。复出后的林书豪，爆发力似乎并未受到什么影响。
北京时间2012年4月29日，在季后赛首轮对阵热火的第一场比赛中，舒伯特遭遇重伤。
他的前交叉十字韧带和半月板均遭遇撕裂，赛季提前报销，陷入无限期休战的状态。
直到2013年1月18日，舒伯特才正式在对阵活塞的比赛中回归。从受伤到复出，舒伯特花费了264天。
北京时间2007年4月5日，在奇才对阵山猫比赛的第一节，阿里纳斯与杰拉德-华莱士不幸相撞，导致左膝反向弯曲。
第二天，奇才宣布阿里纳斯左膝外侧半月板撕裂，预计休战2-3个月。
从左膝半月板撕裂，到第一次复出（2007年11月1日），阿里纳斯一共花了210天。
2007-08赛季仅复出打了8场比赛，阿里纳斯的左膝再次接受手术，从此彻底走上了沉沦之路，直至退役。
2010年5月2日，湖人宣布拜纳姆右膝半月板轻微撕裂。
由于当时湖人正处于季后赛当中，所以拜纳姆只能坚持出战，不过上场时间得到了严格的控制。
那个赛季里，湖人成功实现两连冠。
但这一次的伤病也让拜纳姆的膝盖变得更加脆弱，上赛季被交易到76人之后，一场比赛都未能出战。
2010年4月12日，在对阵湖人的比赛中，罗伊右膝受伤，后被诊断为半月板撕裂，并接受了手术。
本来罗伊已经基本提前报销，但术后仅仅8天，罗斯便在季后赛中复出，然而他必须面对的现实是：他已经很难恢复如初，这也为其日后运动寿命缩短埋下了一颗地雷。
罗伊两个膝盖都没有了半月板（分别在2008年和2010年手术摘除），他反复受伤反复复出，半月板手术做过5次。最终上赛季（2012-13赛季仅为森林狼出战5场）结束后，罗伊宣布退役，一颗明星就此陨落……
2012年3月30日，38岁的老将格兰特-希尔右膝半月板撕裂，不得不接受手术。虽然后来加盟了快船，但希尔的身体已经无法再支撑他打球，最终他在今年选择退役。
2002年，当时还在马奎特大学打球的德维恩-韦德进行切除膝盖半月板的手术，而他也认为如今自己反复受膝伤困扰，就是没有了半月板的保护。韦德说，假如当时更有耐心，采取长期治疗的方式，现在也不至于这样。
著名训练师格罗佛（乔丹、科比和麦蒂等的御用训练师）曾分析过，对于半月板撕裂，主要有两种手术方式，一种是直接切除，这样伤愈更快（6-8周），但会缩短职业生涯，还有一种是重新接上，这种可能需要几个月时间来慢慢康复。不管选择哪一种，罗斯的未来都充满着很多疑问……至少现在我们还无法预测。
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本文来源：体育
作者：Mock
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